モーニング文化にあやかってみた＠名古屋

仕事で名古屋に住んで早６ヶ月目。

半年住んでようやく、名古屋の文化に触れてみようとモーニングへ♪

初めてなので市内のホテルに・・

ブレンドを頼むだけで、サンドイッチ&ヨーグルトがついてくる、

なんとも得をした気分(^ ^)　ちょっとリッチ感覚（単純

今では日本人に親しまれているサンドイッチ・・

（そういえば芸人さんにもいらっしゃいますね

日々何気な〜く食していますが、ルーツをご存知ですか？！

なんと・・

なんと・・・

なんと・・・・

イギリスなんです/////

（はい、普通でしたね

なんでも、貴族の第４代サンドイッチ伯爵がパンにキュウカンバーを挟んで食べたのが

タイミングよく広まったから、サンドイッチと呼ばれるようになったのだそう。※１（もっと昔からこの食べ方をしてる方はいらっしゃったが、なぜかサンドイッチ伯爵が食べた時に広まったのだそう。ラッキーな方ですね！）

イギリスでは、アフターヌーンティーでキュウカンバーサンドを食すのが定番です。

皆さんは何の具材を挟むのが好きですか？♪

〜〜管理栄養士からの豆知識〜〜

■キューリの栄養素

実は、世界一栄養のない野菜と呼ばれているんです。

「野菜（できれば緑黄色野菜）は１日３５０g」という言葉を耳にして、キューリを食べなきゃ！と思った方はいないとは思いますが、野菜としてカウントされている方はいらっしゃるかと思います。

強いて言うなら「K（カリウム）」は多く含まれるので、骨を作るのに役立ちますが、キューリの分はアドオンで野菜補給することをオススメします！

こんな感じで、日々の食事から色んな食材について伝えていければな〜♪

と思っております。

ありがとうございました。

※１：諸説あり

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